co jest bol po

[...] 70% ojejky pozostaje w mięśniach podczas gdy pozostałe 30% zostaje zmetabolizowane jak zwykły tłuszcz. Zdaniem sprzedawcy Syntholu: "W obrębie łydek gdzie krążenie jest słabe może pozostać w tkankach przez trzy lub nawet pięc lat. W miejscach takich jak np. bicepsy, po osiągnięciu zamierzonych rozmiarów wystarczy wstrzykiwać preparat [...]

jeśli chodzi o problemy trawienne to ze mną jest tak, że czasem wszystko pięknie ładnie jest, a czasem i odnoszę wrażenie, że częściej mam male problemy, częste wzdęcia, czasem dzień bez wizyty w wc, ból brzucha, ogólny dyskomfort... odnośnie tej laktozy to spróbuję przez okres 2-3 tygodni nie przyjmować żadnych produktów, które ją zawierają i [...]

slysze tutaj cos o niedokrewnieniu okostnej na piszczelach. nie wiem co to jest ale od 1,5 miesieca biore glukozamine. Od tego czasu bola mnie piszczele u obu nóg (prawa zdecydowanie mocniej). Czuje delikatny ból przy chodzeniu, a przy bieganiu jest już dosyć duży ból. Jak naciskam palcem na piszczel czuje jak bym mial ogromnego siniaka (taki ból [...]

[...] debiut na forum więc proszę się nie śmiać Odporność na ból zależy głównie od wrodzonych predyspozycji psychiczno-fizycznych jak też wrażliwości układu nerwowego (która też jest ustanowiona od urodzenia (jednak można nią manipulować w niektórych miejscach poprzez stępienie nerwów tzw utwardzanie np piszczeli), nie można więc się nauczyć [...]

[...] bólu lód robi swoje ;) ....cwiczenia zamierzam kontynuować do stycznia...jak nie pomoga bede staral sie zrobic cos w kierunku artroskopii....ale narazie po pierwszym dniu jestem zadowolony ...zmniejszę katy maksymalne ćwiczeń zeby nie powodowac konfliktu ...i wraz z postepem bede je zwiększał ...reasumując ide w rehabilitacje czynna bo [...]

Bylam, porozmawialismy co i jak, przedstawilam cala historie. Fizjoterapeuta zbadal mnie dosc dokladnie, 'ponastawial kregi' i nic nie znalazl podejrzanego. Ponoc wszystko jest ok. Stwierdzil ze jestem nadzwyczaj odporna na bol, nie boje sie igiel tak jak jego pilkarze %-) a mobilnosc jest calkiem w porzadku. Jednym slowem nie ma sie czego [...]

Boli zdecydowanie zaczyna sie przy cwiczeniach silowych , dzisiaj na bjj dopiero na sparingach gdy zaczynałem się siłować zaczął się ból /tylko nie jest to tak ze przy 1 silowaniu od razu boli, dopiero po jakims czasie nagle zdalem sobie sprawe ze boli i juz bolalo do konca /minelo od treningu 3 godziny i ból jest dalej tylko taki naprawde 5% z [...]

[...] dziennie, nie walisz mega dawek i nie ciągniesz 16 tygodni cyklu, żeby tyle c,omidu jeść. bez sensu moim zdaniem. Po tableteczce jedz do momnentu, kiedy poczujesz, że jesteś z powrotem sobą 3. nolva tylko pod ręką w razie gino, nie ma co jej jeść bez względu na stan sutów. Nolvadex jest środkiem o działaniu katabolicznym, o czym niewiele [...]

[...] (przodem, lub tyłem) są jak najbardziej wskazane. Alternatywą są wszelkie wyciągi, bloczki i atlasy, spokojnie możesz na nich przećwiczyć wszystkie grupy mięśniowe, więc nie jest tak źle. Aha polecam również skupić się na mięśniach brzucha (przy bólach kręgosłupa warto je wzmocnić) i przykręgosłupowe mięśnie grzbietu, by ustabilizować kręgosłup. [...]

Dzięki za wszystkie wypowiedzi. Ból samych łokci już nieco minął, co oznacza, że nic groźnego to nie było. Mam za to inną niespodziankę (dla mnie przynajmniej jest to niespodzianka). Otóż chodziłem dosyć długo i regularnie ćwiczyć na siłownię, potem regularnie przez 8 miesięcy trenowałem MT i nie sądziłem, że kiedyś jeszcze poczuję ból mięśni. A [...]

Witam! Kontuzja przeszła, ból przeszedł, więc myślę że jutro pierwszy trening. Na razie wrzucam rozpiskę mojego treningu, jest to trochę zmieniony trening Mawashiego dla początkujących. Link: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html Oraz będę wykonywał także HIIT: [...]

[...] tego organu. Bol ktory Ty opisujesz raczej nie pochodzi ze strony watroby - wiec raczej to nie to ... ... gdyby jednak - co mozesz zrobic - na cale szczescie watroba jest jedynym organem ktory posiada wrecz nieprawdopodobne mozliwosci samoregenreacji - z czasem (o ile nie doszlo do uszkodzenia przekraczajacego ok. 80%) sytuacja wraca do [...]

Przydałaby się uzupełniona ankieta bo nic o sobie praktycznie nie napisałeś. Po co aż tyle biegania skoro celem jest masa? Suplementacja zbędna przy dobrej diecie. Bark - lekarz/fizjoterapeuta, wizyta jest konieczna skoro ból występuje. Trzeba będzie zrezygnować na razie z ruchów w których ból się pojawia i zastąpić je innymi. High pull'a dałbym [...]

[...] mam zakwasy na barkach do czwartku, a po wtorkowej klacie mam zakwasy na cycach do soboty, ćwicze tak zebym czuł w kazdym ruchu pełne napięcie mięsnia , na siłowni o 7 rano jestem zazwyczaj sam takze dobieram ciezary do swoich mozliwosci najczesciej sa to małe ciezary wole robić bardziej techniczne i czuc napiecie w kazdym ruchu niz tak jak [...]

[...] bo poprostu niedoszedłbym na siłownie, ale co dziwnego pomijajac zatoki i ból głowy najbardziaj bolały mnie oczy, musiałem miec je ciągle przymróżone. No ale dzisiaj jest wtorek czuje sie mozna powiedziec dobrze i juz trening będzie na odpowiednim poziomie. Co do miesni są jak po chorobie zmęczone ,słabe ale dwa treningi i wszystko [...]

może ten t-bol bedzie niezły, ale w składzie ebola moim zdaniem raczej nie ma ziółek co pomogą w odblokowaniu. ja się zastanawiam nad hdrolem, bo tańszy jest więc bym wziął ze dwa opakowania i po 3 dziennie ładował, ale póki co bez $$ jestem więc muszę trochę poczekać

[...] Diphrosolu. Po tym bol minal, ale po jakis 2,3 tygodniach szybko wrocil jednak juz z mala sila, zaczalem delikatnie obciazac reke (bo przez czas leczenia nie nosilem NIC) i jest ok, to trwa juz okolo 2,3 miesiecy i sprawnosc oceniam na okolo 60 procent. Wszystko trwa od listopada zeszlego roku, nie wliczam w to Masci, tabletek, i cudownych [...]

[...] się ciężko - pobudka o 4.30 (praca:/). Ale nie ma się co rozczulać... od razu zabrałem się za przygotowanie śniadania... i muszę powiedzieć że ten placek jajeczny Przemku to jest po prostu mistrzostwo świata - strasznie mi smakowało... także śniadanko mi trochę poprawiło nastrój. Dodać muszę że czułem mięśnie po środowym treningu (najbardziej [...]

[...] natychmiast odczuwa dolegliwości w dolnej części pleców lub różnych stawach. Często połączenie nadwagi, nadmiaru kwasów i chorób stawów tworzy jednostkę chorobową, która jest olbrzymim obciążeniem dla organizmu. Najbardziej drastycznym przykładem jest ostry atak dny, przy którym następuje gromadzenie się kwasu moczowego, najczęściej w stawach [...]

[...] szczescie sie nie spotkalam z takimi tekstami jedynie dla zartow ale to ja tez sie z tego smieje Ale ogolnie to chamsko troche wyszlo... i to osoba ktora znasz i w dodatku jest dorosla a wydawalo mi sie ze wlasnie dzieci i mlodziez takie rzeczy mowia a dorosli jakos lepiej sie umia zachowac... Moi znajomi czyli wiek 16-18 lat takich rzeczy nie [...]